Angstfrei

Für Situationen, in denen Angst Aufmerksamkeit bindet und die Handlungssteuerung beeinträchtigt. Die GIGANTUM® Audio-Regulationssequenz ANGSTFREI. Zur persönlichen Anwendung.

AUSSCHLIESSLICH ZUR PRIVATEN EINZELNUTZUNG
Diese GIGANTUM® Audio-Regulationsssequenz wird ausschließlich natürlichen Personen zur persönlichen Nutzung bereitgestellt. Keine Weitergabe. Keine berufliche, gewerbliche, beratende, therapeutische, schulende oder sonstige institutionelle Nutzung.

DAS GIGANTUM® PRINZIP
Angst ist ein Warnsignal. Sie darf informieren, muss aber nicht die Handlungssteuerung übernehmen. Ziel ist nicht, Angst zu leugnen oder zu unterdrücken. Entscheidend ist, genügend Abstand zur emotionalen Aktivierung zurückzugewinnen, um Aufmerksamkeit und Verhalten wieder stärker an Lage, Ziel und verfügbaren Handlungsmöglichkeiten auszurichten.

GIGANTUM®
AUDIO-REGULATIONSSEQUENZ
Die Audio-Regulationssequenz ANGSTFREI arbeitet mit wiederholter sprachlicher Fokussierung und positiv formulierten Selbstinstruktionen. Der Begriff ANGSTFREI wird dabei bewusst als Zielbegriff verwendet. Die Sequenz unterstützt die Ausrichtung auf einen handlungsfähigeren Zustand in Situationen erhöhter Angstaktivierung.

KOSTENFREIER ZUGANG
Die GIGANTUM® Audio-Regulationssequenz ANGSTFREI steht kostenfrei zur persönlichen Anwendung zur Verfügung. Keine Weitergabe, Vervielfältigung oder berufliche, gewerbliche oder institutionelle Nutzung.

Hinweis: Die Sequenz richtet sich an situative Angstreaktionen im Rahmen von Belastungs-, Entscheidungs- und Handlungssituationen. Sie dient nicht der Diagnose oder Behandlung von Angststörungen oder anderen psychischen Erkrankungen.